xampp security

[BungalowBill]

Kann mir jemand erklären, wie diese Anweisung umzusetzen ist?:

"Zum Schließen dieser Sicherheitslücken einfach als root den folgenden Befehl aufrufen:
/Applications/XAMPP/xamppfiles/xampp security
Dadurch wird ein dialoggeführtes Programm gestartet, welches alle diese Sicherheitslücken schließen kann."

Was heißt "als root"? Wo genau muss ich das eingeben, und wie komme ich dahin? Bitte verschont mich von Häme und Spott und kryptischen Andeutungen - auch wenn das üblich ist; der Ärger ist so schon groß genug, und ich bin alt genug, so dumm fragen zu dürfen. Danke.